Cerita Hera
Cara Praktis Menghitung Kalori agar Berat Badan Tetap “Stabil”
Bagaimana caranya agar berat badan tetap stabil? Bagi sebagian perempuan berat badan bukan masalah sepele. Terutama tentang kenaikan berat badan. Mengapa? karena saya pernah mengalaminya. Sebagai seorang yang mempunyai kecenderungan “mudah gemuk” seolah hampir semua makanan bakal menyisakan lemak di tubuh ini. Terlebih dengan usia yang mendekati kepala 4 membuat Read more…